ひさしぶり〜☆

先週は水曜日に行ったきりだから・・

一週間ぶりだね


今月は9回行きました


えらいぞ♪＞じぶん


エアロバイク10分
筋トレ15x2回
エアロバイク25分





からだ・・・軽くなるよね


そして、今


・・・ビール飲んで〜



。。。



だるい・・・；；




お勉強もしたいけど


でも、今日は・・・駄目っぽい^^;




だるい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(#^.^#)




早く・・・寝よっと♪

いいお天気ですしね

今日も頑張ってゆきましょう〜☆



まずは、金融資産運用の後半かな〜
それとも、リスク管理の後半の復習かなぁ〜

どっちにしようか迷うところです
まさか、ふたつする時間は取れないだろうし^m^




↑
仕事の話じゃないし・・・

仕事中のお勉強＝内職
だって・・・
数学の時間の英単語の勉強＝内職

だったじゃぁ〜ん(#^.^#)


今日も内職の時間、たくさんあればいいなぁ〜♪

先週は月曜日と水曜日と・・2回だけ

週末・・・ついつい遊んでしまった
土曜日はお勉強と台風だったし（そこ？ｗ）
日曜日は映画だったし・・（それ、それ・・ｗ）

今週は明日・火曜日に行きます
行きますとも！！！

うちのスポーツクラブは月の最後の日はお休み
だから、今度の水曜日はお休み

火曜日と〜あとは金曜日かな


2回は絶対に行くぞっ！


絶対、いくぞっ!

面白かったよ〜☆

ぽっちゃりでちっちゃい女の子が可愛くてね
元気一杯で、あ〜ゆ〜時代あったかなぁ〜
なかったかなぁ〜私にはｗ

あのテンションはなかったな^^;


最初から涙がいっぱい出てきて
ほんと、コメディーなんだけど
多分、あの観客の中で泣いていたのは私だけだろうけど
涙が流れてしかたなかったのは

なぜだろう

困難に明るく元気に立ち向かう人と見ると泣けてくる（笑



この映画

ただの面白いだけの映画じゃなくて
人種差別はもちろん、広い意味での差別意識に
自分から立ち向かおう〜みたいな

おもぉ〜いテーマだと思うんだ


だけど


楽しくて、面白くて・・・


泣いているか、大笑いしているか

どっちかで

ほんと、忙しい映画だった(#^.^#)



とても元気をもらえる映画だと思う♪

昨日は、台風で雨・風がひどくて

もう、映画はやめようってことで・・・


家で、だらだら・・・・


今日こそは、行きます・・・
お天気もばっちり、台風一過で気持ちいいしね


にしても

風邪なのか、なんなのが
頭痛とくしゃみと鼻水が・・・（しっかり風邪じゃんね）

頭痛い・・・；；


朝ご飯食べたし、
風邪薬を飲んで・・・映画に行くまで大人しくしていまするえ


あ〜あ・・・京都、また行きたいな〜☆

でも、今日は・・・映画でがまん♪

昨日、体調不良のせいで・・・


って


嘘


眠くて


10時前に爆睡


なんて健康な睡眠なんだ・・・
もう少し・・・起きていて、勉強とかしたかったぞ


ってこで


6時起床

1時間半ほど今日の予習をしました


なんだか、学生時代に戻ったようで・・・楽しいな〜☆


まだまだ入門編

早く上に行きたい・・・


でも、やっぱ、基本が大切だもんね

そそ


なんだって、基礎工事に一番時間をかけるってもんよ
（そうなの？そうだよね・・そうよ・・お化粧だってそうじゃん♪）


10時から学校


風邪薬も飲んだし（結構、すぐ飲む・・^^）


今日もがんばろう〜



終わったら・・・映画行きたい

ヘアスプレー・・・観たいんだぁ〜☆

頭いたいぃ〜


なんかね〜

ご褒美が欲しい今日このごろ



なんでもいいんだぁ〜


「がんばってるね」とか

「ありがとう」とか



簡単な言葉だけでもいいのになぁ〜



誰か私に優しい言葉をかけておくんなましぃ〜



特に


会社関係のあの人、この人




わたしにもっと感謝しやがれ今ちくしょうでございますどすえ〜



あぁぁぁぁ・・・あこがれの京都人♪

いかん・・・

なんか、疲労が蓄積されているみたいで・・・


月曜日・水曜日と行ったからね

今日行けばね、週3回クリアになるはずだったのにね


でも、まぁ、いいさ


疲れたさ・・・；；



昨日は仕事も残業だったし



あぁぁぁぁぁ


疲れたぁぁ〜＞＜

今週から【金融資産運用】のお勉強です


はぁ〜

やっと聞きなれた言葉が出てくるようになりました

一応、経済学士なんで^^;



年金とか保険とか・・・


知らない言葉を覚えることからはじめなければいけなくて

特に・・・年金なんて、言葉がわからなければ
問題文読んできても、外国語みたいなもので・・・笑

言葉さえ覚えちゃえばね
あとは難しいことを言っているわけじゃないし^m^
めんどくさくて、ややこしいだけで・・・あは♪


金融運用〜


すらすら読めるって素敵♪

そして・・・

計算問題が好き♪


今日も頑張って、お勉強しなくちゃだね

なんだか。。。
意味もなく忙しくて

なんだか。。。
知らないうちにどんどん残業〜

ひどい1日だったけど

所長がメロンラテくれたから


ちょっぴり幸せ(#^.^#)←安くつくやつだ・・


明日はもっと楽をしたいもんだ


ってか


一人になったときに、お勉強していたのが間違いだったわね〜^m^

↑

これだよ、これっ！

原因あるじゃん(#^.^#)


でもね、いつもは、それでも
定時に終わるように、ちゃんと時間配分できてるんだよっ！

今日は・・・いつもとなにかが違ったんだ・・・；；



まぁ、それでも、自業自得ってのは変わらないよね^^;






あ〜月末は嫌い
することがいっぱいありすぎる

うぅぅぅぅ・・・・明日も・・・嫌だぁ〜



今は

「明日もがんばろ〜♪」なんて言えないTT

汗がね・・・でるようになったんですよ〜

全く、汗、でなかったのに♪
（ひどい体質です・・・体脂肪燃焼率ゼロ）

昨日は夜の8時半からダァさんとジムへ


全く、気乗りがせず
はぁ〜しんど〜と思いながらエアロバイクを漕ぐうちに


なんか気持ちよくなってきて

無心に筋トレ


汗かくし〜^^

最後のエアロバイクも20分頑張っちゃったし


筋トレで無心になれる私って・・・どんなだよっ！ｗ

それも、ゆる〜いウェイトで・・・^^;



まさかね〜
先月はじめるとき
これほど、はまるとは思っていなかったよ(#^.^#)

朝：ベーコンフランス

昼：すき焼き丼（素敵♪）
　　サラダ

夜：おせんべい・チョコ

　　　↑
　　　はははは・・・(-"-)



ダァさんとの待ち合わせまでお菓子食べていたら
おなかいっぱいになって、夕食食べられなかった


って、どんなけ食べたんだよって話ですよね


えとね

おせんべいの小袋3個
チョコ2粒
チートスの小さい袋半分


普段、あんま、お菓子食べないけど
たまぁ〜に食べたくなるよね

ねっ？

ねっ？

ねっ？


^m^


ジム・・・行きましたよ〜

エアロバイク10分
筋トレ１５ｘ２
エアロバイク20分


なんか、今朝は疲れが残っています^^;


さてさて・・・お天気もいいし
今日も1日がんばってゆきまっしょ♪

なんだか、風邪っぽくて

だるいんだけど


せっかくダァさんと一緒にジムに行ける日なんで


ちょっと無理してがんばってきます

ピンボケ^m^


京都で買ってきた誠のキティーちゃんで
お勉強です

ただね

わたし・・・土方さんのペンが欲しかったのに

置いてなかったのよっ！

でも、斉藤勇はあまり好きじゃないし。。

仕方ないので、沖田総司シャーペンでがまん


ピンクの方は3色ペン♪


かわいぃ〜(#^.^#)

朝：ベーコンフランス
　　ミルクティー

昼：ペペロンチーノ

夜：まぐろユッケ丼
　　（全部食べられなかった・・・変だ！）
　　サラダ

　　ダイエットビール350ｘ2

　　アンパン半分・ぜいたくスコーン（半分）


変だ！私がまぐろユッケ丼を残すなんて！

そのかわり、アンパン食べてる私って・・・どうなの？^^;

食べたもの記録

朝：オリーブとベーコンのパン

昼：ごはん・鶏だいこん

間食：おにぎり（どうなの？これ！）
　　　あんぱん半分（これも、どうなの？）

夜：きゅうりのお漬物・燻製いか・ごはん
　　ダイエットビール350


完璧、酒飲みおやじの夕食です・・・


しかも、炭水化物食べすぎ・・




体重減るはず、ないよねぇ〜

納得、納得・・・(ーー;)

先週は


火曜日と水曜日の２回だけ

週末は自転車でおでかけしていたから
まぁ・・・筋トレはしなかったけど
有酸素運動は○ってことで^^;


でも、今週は３回行きたいっ！

ってことで

日曜日のサイクリングの疲れも無視し
会社帰りに行ってきました・・・ジム♪

エアロバイク10分
筋トレ15ｘ2
エアロバイク20分
スイミング・・ちょっと^^;
寝湯でうっとり15分

就寝10時半


健康的過ぎる･･･
ってか・・・就寝10時半^^;


体調OK
心調OK

体重・・・減らず・・・（な・・なんでよ〜TT）

２０日土曜日・・・

損害保険についての講習と

それから、それから、今までの小テストでございました



先生・・・


そこはあまりでないから
すらっと読んでおくだけでいいって言ったじゃない！

って・・・学生時代の定期テストの後の気持ちを


くっきりすっきり思い出しまして・・・


なつかしい〜

っていうか

むかつく〜

っていうか



あはは・・・たのしい^m^



１００％正解の自信を持って挑んだので

（って、どんだけだよ、自分・・・爆）


なかなか・・・ためいきいっぱいでしたわ♪



復習せねば！会社で・・・^m^


次は金融資産の運用・・

予習せねば！会社で・・・(^^)v




が〜んばろっと♪

江ノ島は・・・


すぐそこに見えているのに・・・


自転車で行くと・・・なかなか着かない＞＜



いやぁ〜疲れた^m^




片道・・・一時間半かな



でもね


風と波の音で脳がいっぱいになって

お日様いっぱい浴びて


なぁ〜んも考えずに・・・



って・・・


嘘・・・ｗ



なんか・・戦闘モードにはいっちゃうんだよね

前に誰か走ってると抜きたくなっちゃうんだよね



。。。(-"-)



我慢してたんだけどね

うん


かなり我慢してたんだけどね



そうそう



こういうサイクリングロードは景色を眺めながら
のぉ〜んびりゆくのがいいのにね


。。。


駄目だ・・・目の前のものをなぎ倒したくなるこの性格



なぁ〜んちゃって・・・ｗ



それもなんだか楽しくて


集中して走ってみたり

きらきら光る海を眺めてみたり


たのしかったよ


とても疲れたけど。。。




江ノ島はたいへんな人出で


いつ行っても混雑しているけど



今日は特にすごかった



ひさしぶりの秋晴れだったからかな




海鮮丼食べて・・・


紫芋ソフト食べて・・・



また・・・一時間半・・・・



あぁぁぁぁ・・・行ったら帰って来る・・・



非情な現実だったわ




今日は・・・ジムに行くより立派なトレーニングだった・・・




めでたし、めでたし・・・（はぅ〜

と言っても

自転車だけど・・・^^



コスモス畑・・・行ってきました〜


もう・・・めっちゃ気持ちよくて

ジムでエアロバイク漕いでいるのとはわけが違う



風が気持ちいい〜

なびく髪が気持ちいい〜




今日は、午前中お勉強講習会

午後から、自転車でコスモス畑

夜は、イタリアン


忙しい１日でした



明日は



江ノ島に自転車で行くぞ♪



がんばるぞぉ〜(^^)v

朝：リエーター
　　もう・・・食欲ないったら・・
　　なぜって・・・昨日の夜食べすぎ・・（とめどなく情けない）


昼：おにぎり（しじみの佃煮が入ってるのさ♪）

夜：ぶりの塩焼き・中華サラダ・ごはん
　　納豆・クラッカー




もう〜食べない

絶対に食べない


今日はこれで終わり


絶対、終わり！！！



よし


これだけ、言っておけばだいじょうぶだろう！




昨日と今日は・・・なんだか体が疲れていて
ジムには行っていません・・・（溜息


明日は朝から講習会
これから、もう少し、お勉強をしておきます


本は・・・「沖田総司」読みます♪


週末・・・一度はジムに行かなくちゃね(#^.^#)

ねっ

ねっ

ねっ・・・



ダァさぁ〜ん


人任せな珠どすぅ〜



そんなことよりもねぇ〜

わたしとしては京都人になりたかった

（まだ、糸里ひきずっています・・笑）

あのね


ダァさんへのお願いはね


【朝３時半とかに帰ってくるのはやめてよね】

【せめて、１時頃には家にいてよ】


。。。


これだけなんだよ〜＞＜


これでもね

いつもは全然平気なの

３時だろうが、４時だろうが


そして、２時間くらいの睡眠でまた出社して行こうが

「大変だね〜」

「おぃおぃ・・・いい加減にしろよっ」


くらいなんだけど・・・




心配症・不安症が出てくると

心配で寝られなくなるわけで


そうすっと、睡眠不足で・・
さらに具合が悪くなるっていうスパイラル



昨日は２時頃だっけかなぁ〜帰ってきたの


今朝


「上も下も、どこも工事してて、すごい渋滞なんだよ〜」って・・




あのぉ〜



電車があるうちに帰ってくるっていう選択肢はないっすかね〜^^;




まぁ・・・いいけど




それにしても


「輪違屋糸里」・・・すご〜く面白かったです

糸里・・・超かっけぇ〜
（この言い方はどうどすやろ・・・あきまへんなぁ〜）

平間重助と一緒にいた島原の女性は確かに存在するけど
この小説の中の糸里は、完璧に浅田氏による創作だそうです


確かに・・どこでどんな会話がなされ
どんな心の動きがあったかなんて誰も知らないわけだから

新撰組に関するお話もほとんどが、
作家さんによるフィクションだとは思うけど

作家さんがはっきりと「創作です」と言われると

なんか・・・ありりりり・・・と思ってしまう


本当に、こういう人だったんだ〜と勝手に想像して
読みすすんでいくのが楽しいのに^m^


そこのところは残念だったわ(#^.^#)


でも、でも・・・
そんなこと差っぴいてもおもしろかった

少しでも興味のある人は読んでみてくだされ・・・(#^.^#)

昨日のことは・・・もういい


忘れよう・・・（結構、便利な性格だな^m^）




結局・・・プールも行かなかったし・・・

残業だったから、なんか疲れちゃったし・・・



でも

一応


食べたものの記録


朝：チーズハムトースト
　　ミルクティー

昼：ペペロンチーノ

間食：おにぎり・・・(-"-)
　　　
　　　間食におにぎりってどうなんだろ・・・
　　　（よくないに決まってんじゃん！）

夜：もう〜わけわかんないくらい（爆
　　言いたくない・・・(-"-)



でも、おいしかったし

いいや〜



また、今日からがんばろ・・・^_^;

毎年


この時期から年初にかけて

わたしは変になる


今年の初めも

家出するだの

一人になりたいだの



突然、泣き出してダァさんを困らせた


私なりに、理由はある


でも、普通は全く許せることなのに

この時期になると爆発する



私が精神的に病んでいるということを
ダァさんが実感するのはこの時期だと思う



それでも

毎日はおもしろおかしく、仲良く暮らしているから

ダァさんとしても、私に裏切られているような気がするんだろうな








なんだか



いろんなこと


どうでもよくなるのもこの時期で




ついつい・・・生きているのも面倒だなって・・・^m^



いつも私は元気だから

だれもわからないんだよね（笑

わかってもらわなくてもいいし・・・



あっぱれな役者っぷりだけど

確かに、ダァさんには迷惑をかけた



だから



とりあえず


今回は言っておいた



「私、元気で馬鹿やってるけど

　最近、やばいから・・・

　前にみたいに急に家出とか言い出しそうだから

　ごめんね・・・

　なにか因縁つけ始めたら

　病気だと思って、優しくしてあげてね」




あはは

自分勝手な言い分だけど



仕方ないさ



ダァさん、ごめんよぉ〜こんなんで(^^)

大変はお荷物・・・背負っちゃったね





生に固執しなけば

結構、のん気に生きていけるもんだよね


固執するから、つらくなる




みんな・・・いつかはいなくなる

おんなじなんだよね



みぃ〜んな一緒（笑




そんなこんなで


今日は


本を読んでいたら

お勉強ができなかった



できなかったんじゃなくて

しなかったんじゃん（こらこら・・・



今日中に、本は読み終えて


明日はちゃんとお勉強しようっと



がんばんべぇ〜(^^)v

8時にダァさんと待ち合わせ

2日続けての、筋トレは・・結構きつい^_^;


でも、ちゃんとやったよ

エアロバイク10分

筋トレ2セット

エアロバイク15分



本当は最後のエアロバイク20分したかったけど

15分でギブ


がんばれば、できたけど・・・

そこまでがんばることもないなぁ〜ってギブ



根性なしですわ・・・(-"-)




トレーナーさんが

「頑張ってますか？さぼってない？」って
話しかけてきたので

わたしのシートを見せて、大自慢



見てくださいよ〜これ♪
体重に反映されないんですけど・・・


とうなだれる私に


「今、体の中が変わってきているんですよ
　汗、かくようになってきたでしょ？
　体重が減らないからって、この時期に
　やめちゃったり、回数を減らす人が多いけど
　このまま続けてみてごらん

　絶対に、体重にも反映されるから」




ふぅ〜ん・・・絶対って言ったなっ！


言ったな！


言ったな！




。。。。




がんばろ^m^





今日は、筋トレやめてプールで浮いてこようかな〜

　　

中学から体育会所属

アメリカ留学中も体育会（っていうかぃ？）所属

大学でも体育会所属



もう、体育会出身の人は匂いでわかります。。わっはっは♪


その生体は



とりあえず

なんでも

「はいっ」って返事する
それも、短く、明るく元気よく

そして、指示されることに
「はいっ、わかりました」って返事する
わかっていても、わかっていなくても
とりあえず、短く、明るく元気よく

そして、あれ？やっぱ、わかんねぇやぁ〜と思ったとき
「すみません。先ほどのお話ですが・・・」
と悪びれず、聞きに戻れる
もちろん、明るく、元気よく

そして、そして
とりあえず・・・
「すみません！」と謝る
明るく、元気よく・・・


そして、そして、そして
敬語がものすごくうまい（爆



これ、すべて、わたしのことです。。(-"-)


会社に入った頃

「あなた、体育会系出身でしょ？」といわれ

「はいっ、すみません」って・・・・^^;



なんでわかるんだろうと思ったけど



最近、わたしも言っちゃいましたよ・・
今年入った女の子に・・・

「あなた、体育会系出身でしょ？」って

そしたら、

「はい、すみません」って答えた・・・


あはは♪



かわいいぃ〜


かわんねぇなぁ〜
なつかしぃ〜^m^



ってか・・・ほんと、わかるんだよ・・・体育会系

無駄に元気に

そして

無駄に・・・敬語だらけ・・・（爆



でも、嫌いじゃないんだ〜こういうの^m^

昨日は、ちゃんとジムに行けました

季節の変わり目

風邪じゃだけじゃなく・・
いろいろ、体調、心調に気をつけねばですわよ(#^.^#)


10月16日（火曜日）の記録

朝：ベーコンフランス

昼：おにぎり1個


　お仕事が終わって、車でジムへ
　大丈夫、ちゃんと行けたわ♪

　んで

　エアロバイク10分
　筋トレ2セット
　エアロバイク20分

　ジャクジーにサウナにソルトスパ


　泳ごうと思ったけど
　プールで、水中ウォーキングのプログラムが始まっていたんで
　のんびり、そのそばで寝湯・・・

　危うく寝そうになる・・^m^


夜：そら豆・ブロッコリーとえび
　　氷水


　特筆すべきは
　見て見て♪

　おビール飲んでいないわよ(^^)v

　わたしって・・・えらすぎ〜(#^.^#)

朝・・・

漢方薬（粉薬）を飲むつもりが


マグカップに入れていた



いかん・・・


え？


捨てたけど？




そういえば



昨日、会社で請求書を書いていたとき

ええ・・・たまに手書きが必要になるんです
ださいです・・・まじ、ださいと思います


でも、書いていたんです



したら


あまりにださすぎて



お客様のお名前のところに

商品名を書いていました



よかった



お客様に送る前に気がついて





でも



連番の請求書だから

捨てられない



これ



ずっと保存です


削除できないです




だから、ださいんだってば！



いまどき、手書きの請求書・・・




ありえないって・・・



ってか



どうでもいい・・・すぎる？^m^

きょうはね

会社の後、そのままジムに行くつもりだったの


でも、わたし、10月になってから
頭の調子が悪くて
（いや、頭が悪いとかそういうのでも・・・あるか。。笑）

わけもなく不安になるやつですね



2週間くらい前にも一度あったけど

今日もね〜


マンションに戻って

車を出して・・・


あ〜なんか

行かない方がいいかも〜

でも、行きたいなぁ〜

あ〜でも、行かない方がいいかも〜


と思いながら

車を運転


ぐるっとまわって、帰ってきました・・・くっ（涙



あ〜あ


こんなことにならないように

会社を出る前にメイラックス飲んだんだけどな



遅かったかな
もっと早く飲めばよかったのか

それとも、デパスにしとけばよかったのか


うぅ〜ん


迷うところです





んで、家でご飯食べて〜


全然、元気よ、わたし



あほらしぃ〜と思うけど

仕方ないんだよね



こういう病気だから^m^



わたし・・・普通はこんなうだうだした性格じゃないんだよ〜
遊ぶの大好き♪出歩くの大好き♪スポーツ大好き♪
学生時代、ずっと体育会系だったっすから^^


でも、残念なことに、今はそうじゃない
理由もあまりわかんないんだけど
でも、事実は事実

ときどき、こういうふうになっちゃうんだから仕方ないよね


でも


ま


会社はいけるし


お仕事もできるし


楽しく生活しているし



薬もちゃんと効くし



うん


ありがたいこっちゃね(#^.^#)



でも、これ


学生時代に起きていたら



学校、行けなかったかな



でも、あのころは、学校で倒れても
特に、なんてことはなかったから

とりあえず、行っちまえ！って感じで

倒れたら、保健室だったしな〜^m^



大人になると不便だ


ジムで倒れたらかっこ悪いなとか思うと

いけなくなっちゃうんだよね、きっと



かっこ悪いなと思う気持ち・・・
これがいけないんだろうけど


大人って・・・そういうもんかもしれんが



学生時代・・・
倒れるって・・なんかヒロインっぽかったよな（爆




ま・・・そんな感じで、家でうだうだしている情けない珠どすえ〜



することないから、勉強でもするどすえ〜(^^)v

いかん

だらだら・・・しすぎ・・・


朝：ハムチーズトースト半分

昼：鉄火丼とお味噌汁

夜：居酒屋メニュー（家で^m^）



飲んだ、飲んだ・・・

5時頃から、飲みながら、おつまみ作って
最後には、コンビニにアイスを買いに行って

食べて

んで


覚えているのは・・・8時半まで


それからソファーで爆睡


気がついたら、ひざ掛けがお腹にかかってた^m^


11時頃目が覚めてベッドへ

朝まで爆睡





人間として

どうなの、わたし・・・ＴＴ



大反省



月曜日から、また、大人として、人間として
真っ当に、生活をしようと・・心に決めた珠でございます・・

土曜日だというのに

会社お休みだというのに


7時におきました（いばりんぼぉ〜♪


んで、10時から講習会に行って

12時半にダァさんに車で迎えに来てもらって


ずぅ〜っと食べたかったラーメン屋さんに直行



久しぶりに食べた、塩ラーメン・・・
おいしかったぁ〜

んで、地元の人ならわかる超有名あんぱんを
これまた、そこそこ有名にお城跡に行って

暖かいお茶を飲みながら、食す（笑


んでお買い物をして、家に着いたのが

3時・・・・


なんだか疲れて、ベッドでごろごろ本を読んでいたら
多分〜5行ほど読んで、爆睡・・・

起きたら、踊る〜が終わってた・・・


・・・ってことは、2時間ほど爆睡？（すごっ・・；；


そして、直後

約束していたお好み焼き屋さんに予約の電話をかけて
歩いて、行く

そのお好み焼き屋さん、ジムの近くなんだけど
お酒飲むから、歩いていく・・・ｗ

歩いても・・・10分・・・はは^_^;


おいしいんだぁ〜

ってか、わたし、お好み焼きの天才さまだから・・^m^


中学のとき、近所のお好み焼き屋さんのおばちゃんに
免許皆伝をいただいたほどの腕前なんだから

（ってか・・・中学時代なにして遊んどったん？って話ですが）



その帰りに、駅ビルによって


本を4冊とお勉強の問題集を買って帰ってきました




今日は、まだまだ寝ないぞ・・・

本も読みたいし、問題集もチラッとしてみたい


まず、お風呂で半身浴だな(^^)

ほんと、好きかも〜この分野


まぁ、大学での専攻は経済ですから

そして、税理士挫折組みですから^_^;


好きな分野といえば、そうだよね




今日は、リスクマネージメントの生命保険をお勉強してきました


んでもって


がり勉大好き珠は

まだまだ必要もないし
講習でそのうち配布されるのに

問題集を買って、ご満悦です(#^.^#)



昔っから、参考書や問題集集めるの好きだったなぁ〜（笑



そそ


これから、エアロバイク30分漕ぎながら
お勉強しようと決めました

う〜ん・・・集中できるよ・・きっと♪

体重・・・
100減をひっそり喜んでいましたが

今日（13日）計ったら

なんと、さらに200g・・


なんて太っ腹なんでしょ・・・


ってことで、59.1から58.8になりました〜


おそい！

なかなか体重減らないっ！


。。。覚悟の上だから、いいけど。。。(-"-)


では、12日の記録


朝：ふりかけご飯・にらと卵入りお味噌汁

昼：リゾット

間食：カロリーメイト・豆乳・黒酢


ジム：一時間と少し


夜：ブロッコリー・くわい・ひじきのサラダ
　　いかの燻製・にらのお味噌汁



なんと、なんと！おビールなしです・・・

お水で我慢です(^^)v

会社を5時半に終えると

自転車で5分でマンションに戻り
愛車に乗り換えて、ジムへ直行

えと・・・自転車でも10分なんだけど

でも・・・荷物とかあるし

帰りの夜道は危険だし
（嘘・・・小学生が塾の帰りとかでぶらぶら歩いてる・・笑）


根っから、めんどくさがりさんなんですね、私・・^_^;



でも、今日もちゃんと行ってきましたよ


メニューもいつもどおり

エアロバイク10分

筋トレ2セット

エアロバイク20分


一時間と少しかけて、やってきました。



体重ですか

えと

一ヶ月と半分で・・・減りましたよ

ふふ・・・減りましたとも


100g・・・・・(-"-)



(-"-)


(-"-)


(-"-)



ま・・・いっか、いっか♪


増えなきゃいいのよ(#^.^#)


（ほんとはよくないけど・・・
　　　それをいっちゃぁ〜おしまいだべさ・・・^^;）


なんとなく、どことなく・・・

ジーンズ・・余裕ができてきた気がするのよ



うん


もちろん、なんとなくなだけだからさ・・・(-"-)

でも、そんな気がするんだもん・・・



今週末、行けるかな〜

行きたいな〜


がんばろ♪

トレーニングはなしな日
食事だけの記録です


朝：ハムチーズトースト
　　ミルクティー

昼：しらすかけ・お味噌汁

間食：グラノーラ・豆乳

夜：しゅうまい・レバー・おさかな・納豆
　　ごはん・お味噌汁

　　ダイエットビール500ｘ1本


野菜が〜〜〜〜〜〜

野菜不足すぎます・・・TT


野菜・野菜・野菜・・・なんとかせねば・・・

朝：ふりかけごはん・卵入りお味噌汁
　　白滝スープ

昼：餃子・鶏団子となっぱ・ごはん・お味噌汁


　　ジム一時間半


夜：ダイエットビール500ｘ1本
　　サラダ・いかの燻製・そら豆


結構・・・がんばったよね(#^.^#)

きもちいかったぁ〜(#^.^#)


エアロバイク１０分

筋トレ７種20回ｘ2セット

エアロバイク30分



汗・・・じっとりかけたし・・・
（わたし的には・・すごい進歩）


私の大好きなマシンを独り占めしているおじさんがいて
ちょっと、むっとしたけど・・・

だってさぁ〜

そればっかやってるんだよ〜

ちょっと休んでは、またやって・・・って

んでもって休むとき、その場を離れないから
使えないの・・・

みんなでさぁ〜仲良く使おうよ〜(#^.^#)



と、ちょっぴり思った珠でした


これで、ちょっぴり腐りかけていた頭の中と
澱がたまっりかけていた血が

少しは動き始めた


ような気がする(^^)v


明日も、また、お仕事もお勉強も、がんばれる〜♪

朝：ウィンナーパン
　　ミルクティー

昼：ペペロンチーノ

夜：イカフライ2本・サラダ・そら豆
　　ダイエットビール350ｘ２本


以上


現状維持の食事量でしょうかね

野菜・・・完璧に不足していますね


ジム・・・先週の水曜日に行ったきり
週末遊んでいたので、行けていないしな


今日はいけるかな〜
明日にしようかな〜


迷う。。。


ってか・・・疲れでてきちゃったんだよね・・（笑

けんかだってするよね


ん〜


だまりこむ・・・

おたがい・・・


めっちゃ、陰険な喧嘩



いつも、そう





はぁ〜

ほんとになぁ〜


嫌味なところが嫌い

嫌味モードに入ったあいつは

ああいえば、こう攻撃する・・・みたいな



ほんと、嫌なやつだ



嫌いだ



めんどくさいな